Te metes en la cama para descansar… y es justo ahí cuando tu mente empieza a repasar todo lo que dejaste pendiente durante el día.

DESCUBRE QUÉ ESTÁ SATURANDO TU MUNDO INTERIOR Y DA EL PRIMER PASO REAL PARA RECUPERAR TU CALMA
Sin exigirte más, sin hacerlo sola y sin soluciones mágicas.

Con mi MÉTODO ALMA, te acompaño a descubrir qué hay detrás de tu malestar y a transformarlo desde la raíz.

Solicita ahora tu sesión gratuita de claridad emocional.

Durante 20 minutos te acompaño en un espacio íntimo y sin juicios donde podremos entender qué parte de ti está saturada, qué necesita ser escuchada y cuál es el primer paso que puedes dar para empezar a sentirte más ligera.

Qué incluye esta sesión SESIÓN GRATUITA?

  • 20 minutos solo para ti, donde no tienes que sostener a nadie más.
  • Claridad sobre qué emoción está dominando tus días… y tus noches.
  • Identificación del patrón que te mantiene en el bucle de ansiedad o insomnio.
  • Un primer paso concreto y realista que puedes empezar a aplicar desde ya.
  • Un espacio humano, cercano y confidencial donde sentirte escuchada de verdad.

Esta sesión no es una clase grabada ni una charla superficial. Es un espacio de claridad para empezar a ordenar lo que hoy te desborda.

Si has probado a hacerlo sola y sigues sintiendo que algo no termina de cambiar, quizá no necesitas más información… sino acompañamiento.

Reserva ahora tu sesión gratuita y empieza a sostenerte de otra manera.

QUIERO MI SESIÓN GRATUITA

Soy Soledad

Y durante años funcioné como si todo estuviera bien… hasta que mi cuerpo y mis noches me mostraron lo contrario.

Yo también viví con esa tensión emocional invisible, el ruido interno constante y la sensación de no saber cómo parar.
Entonces la meditación llegó a mi camino. No vino para “arreglarme”, sino para enseñarme a escucharme, regular mi mundo emocional y habitarme con más calma. Con el tiempo, esa experiencia personal se transformó en formación y acompañamiento consciente.

Por eso creé Un Espacio Para Soltar, sesiones semanales para personas que no necesitan promesas mágicas, sino presencia, respeto y un lugar donde descansar también por dentro, en un entorno seguro. Sin exigencias ni juicios.

Aquí no vienes a hacerlo bien.

Aquí vienes a respirar, a bajar el ruido y a empezar un cambio real, a tu ritmo.

Porque descansar no es rendirse. Es cuidarse.

Mira lo que dicen mis clientes:

Marta

★★★★★

Regalé a una amiga una meditación personalizada por su cumpleaños y fue genial. Sole es muy profesional y cumplió plenamente mis expectativas, tanto en el contenido como en los plazos. A mi amiga le encantó el detalle y fue súper fácil descargarse el audio. Un regalo con mucho significado, que las dos siempre recordaremos.

Isabel

★★★★★

En las pocas clases que llevo con ella he podido captar su cercanía y empatía que tiene con sus alumnos, ofrece su apoyo e interés por el bienestar de cada uno de ellos y algo importante, su humildad, pues ella se considera una alumna más, pues continúa con su aprendizaje y formación para llegar a ser una gran profesional.

Laura

★★★★★

Nunca antes había hecho meditación, tenía ganas pero no me había animado. Soledad ha sido todo un descubrimiento, me ayuda mucho en mi día a día y su voz y guía en las meditaciones personalizadas hace que llegue a un estado sanador apropiado a mis necesidades. Las sesiones combinadas con teoría hacen que te descubras un poquito más cada día. Un acierto confiar en la experiencia y profesión de Soledad, os la recomiendo sin ninguna duda.

Remedios

★★★★★

Sole es maravillosa, desde que tengo clases con ella, siento que controlo más el estrés y duermo mejor.

Flor

★★★★★

Soledad, estoy pasando por un momento muy importante de sanación de mi mente y alma, tus meditaciones con tu voz suave y cálida, me hacen mucho bien y han conseguido que mi dolor sea más llevadero. No cambies nunca y sigue dándome el placer de escucharlas, pues seguro que hay un montón de personas a las que nos haces mucho bien.

Carlos

★★★★★

Estas clases de meditación, están siendo de aprendizaje y reencuentro conmigo mismo, hacen calmar mi mente y a la vez tener paz y armonía en el día a día. Descubres poco a poco tu yo interior, tus defectos y virtudes, así como a valorar tu autoestima. Nunca había encontrado tanta calma en mi interior hasta que empecé a realizar este curso de meditación

Begoña

★★★★★

Para mí Soledad es agradable, sencilla, humana, comprensiva, cercana. Me hace sentir mucha paz, tranquilidad, confianza. Nos facilita trabajo, para poder vivir más relajada y aprender pasos en los momentos más difíciles. Sólo puedo decir gracias de corazón por haberla encontrado en mi camino.

Cristina

★★★★★

Conocí a Sole por casualidad, de esas personas que llegan sin avisar y te iluminan el camino. La escuché en una charla sobre el apego que despertó en mí el deseo de profundizar más. La dio con gran conocimiento, respeto y una generosidad enorme, haciendo que todos nos sintiéramos en un lugar seguro. Poco después volvió a aparecer como profesora de meditación y desde entonces, es mi guía y un gran apoyo. Me está enseñando a entenderme, regularme, escucharme y valorarme, con su voz dulce y la calma que transmite. La recomiendo plenamente por su profesionalidad, dulzura y empatía. Gracias Sole

Cada semana abro un número reducido de sesiones gratuitas para poder mantener el acompañamiento cercano y personalizado.

Si algo de lo que has leído resuena contigo, no lo dejes para más adelante.

Solicita ahora tu sesión de claridad emocional y empieza a recuperar tu descanso… también por dentro.

QUIERO MI SESIÓN GRATUITA

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